Retrospectiva 2009 e Metas para 2010...

Encontrei esta retrospectiva no Blog da Lilith e resolvi colocar aqui minha retrospectiva e minhas metas para 2010...



Em 2009 eu...

PERDI: Um pingente que ganhei da minha filha.
GANHEI: Uma nova velha amiga.
APRENDI: A ser mais tolerante.
MUDEI: De casa, de área e de vida!
BEIJEI: minha filha e meu marido.
ESQUECI: De não misturar amizade e negócios!!!
EXPERIMENTEI:Varias ropuas que não serviram...
TERMINEI: Minha pós graduação!
CHOREI: Quando assisti a primeira apresentação de ballet da Isa.
FUI: Para Aracaju mostrar para Isabela suas raizes!
VOLTEI: para a terapia.
SUPEREI: o medo da cirurgia.

Em 2010 eu quero:
PERDER: muitos e muitos kilos!!!
GANHAR: Na Mega sena.
APRENDER: Um novo idioma!
MUDAR: Meus hábitos alimentares.
BEIJAR: Minha filhota e o maridão muito mais...
ESQUECER: das pessoas que não valem a pena.
EXPERIMENTAR: A sensação de comprar uma roupa numa loja que não seja de tamanhos especiais.
TERMINAR: De pagar meu carro.
CHORAR: de emoção, muito e muito!
IR: à Paris!!!!
VOLTAR: a Dançar.
SUPERAR: Minha meta de emagrecimento – 68 kg!!!

Desidratação

Esta fase só de líquidos é realmente muito difícil...
Como não sinto fome, se não ficar atenta, esqueço de tomar os líquidos de 5 em 5 minutos...
Pode parecer uma bobagem, mas não é...
No dia 25 eu acabei dando uma relaxada e não tomei mais que 1 litro de líquidos o dia todo... resultado: apareceram sintomas de desidratação.
Liguei para o médico plantonista, expliquei o que estava sentindo e tomei uma bronca... Agora coloquei o celular para despertar a cada 5 minutos e estou mais atenta.
Além disso, minha resistência está baixa e surgiram algumas feridas na minha boca...
Para aqueles que pretendem operar, recomendo que sejam atentos e cumpram todas as recomendações médicas, pois este período é muito importante para o sucesso do tratamento.
Já estou bem melhor e me preparando para viajar...
Vou passar uns dias na praia com a minha família. Já aluguei um montão de filmes e comprei uns sucos sem conservantes e sem corantes no pão de açúcar (mega caros, mas deliciosos...rsrsrsr)
Ganhei uma balança de natal, e pude conferir que todo o esforço está dando resultado...Já se foram mais alguns quilinhos... Ueba!!!!


Palavra de ordem: Disciplina!

Beijocas

5 Kilos Off

Preciso comemorar... Os primeiros 5 kilos se foram!!!!!

Ontem, fui ao IG tirar o Dreno e aproveitei para pesar... quanta emoção!!!!

5 kilos se foram para nunca mais voltar!

Agora é ser persistente, disciplinada e focada para que no próximo natal eu já tenha atingido minha meta: 68 Kg.

Vamo que vamo...rsrsrs

A Saga dos Liquidos

Pessoas...


Estou muito bem!!!


A Cirurgia foi tranquila, recuperação no hospital idem...

Não enjoei, não vomitei, não desmaiei... os únicos incomodos são os gases e o dreno, de resto, tudo muito sussa....

O que me irrita um pouco é lembrar de tomar liquidos de 5 em 5 minutos...

Vejam só: Sou desorganizada!

E, na maioria das vezes, pego o copinho, começo a tomar e saio andando para fazer alguma coisa, ai, batata, lá ficou um copinho ainda na metade para ser consumido...

Estou tentando me policiar, mas não está fácil!!!


Não tenho fome, nem vontade de comer...

Ontem, minha filha comeu pão e carne na minha frente e nem tive vontade... epero que esta sensação continue...

Minha maior neura atual é não emagrecer... imagina! Passar por tudo isso e não emagrecer...

Sei que essa possibilidade é quase nula, mas mesmo assim fico encanada...

Amanhã vou ao IG retirar o Dreno!!!!

Bem... Beijocas e vou continuar aqui tentando comer uma gelatininha....

Beijocas

É hoje!!!

Pessoas...


O grande dia chegou!!!!


Às 10:00 hs. farei minha cirurgia!!!!

A ansiedade está a mil!!!!


Como ontem foi meu primeiro dia de férias, aproveitei para cuidar de mim e ficar bastante com a Isa... Levei à escola, busquei, fomos ao shopping... uma dellicia!!!

Ontem também teve a festinha do escritório, com amigo secreto e talz... Não comi quase nada, pois não queria abusar, mas, em compensação, cantei mooooooooito no karaoke...rsrsrs.

Ainda, de quebra, descobri que o maridão é um ótimo cantor...

A Isabela também se divertiu coantando Ilarie...rsrsrs

Bom,já está na hora de sair... me desejem sorte!!!

Beijos

Tá chegando a hora!!!!

Nem acredito que está chegando o dia!!!
Sexta-feira, 18/12 às 10:00hs.!!!!

Hoje fiz o ultimo exame (Beta hcg)e o resultado ficará pronto amanhã...

Minha mãe será minha acompanhante, e o marido cuidará da pequena até eu voltar...

Pedi para que meu marido não leve minha filha ao hospital... ela só tem 3 anos, e acho que não vai ser uma experiência bacana para ela...

Ontem minha BFF (Best Friend Forever) foi jantar na minha casa, pois é dia do marido jogar futebol...

Aproveitei para arrumar a mala e tirar fotos para o comparativo...

Tirei fotos com o vestido jeans que quero voltar a usar... faltam quase dois palmos para fechar... acredito que no próximo natal, eu o use novamente...

Hoje tenho terapia... vou aproveitar a lista de pós operatório que peguei no blog da Lilith e vou às compras..

Beijos

Finalmente...

Finalmente a SULAMERICA aprovou a cirurgia!!!!!

Estou que não me aguento de contentamento!!!

Agora é arrumar minha mala e correr com as coisas do trabalho para deixar tudo organizado...

Beijocas

A ESPERA DE UMA RESPOSTA

Ainda não recebi uma resposta definitiva da SULAMERICA...

Depois da ligação da Giselli, chorei muito, e também fiquei rezando e pensando em alternativas para conseguir cumprir as exigências do convênio...

Na Quinta, fui para a terapia e consegui me acalmar um pouco.

Na Sexta, fui ao endocrino e ele fez o laudo complementar sem criar problemas...
Thank's God!!!!

Sai correndo direto para o IG e entreguei toda a documentação para a Giselle, isso foi às 9:30 hs, da manhã e até agora, nadica de resposta da Sulamerica...

O Pior e que cada vez que ligo lá, cada atendente dá uma resposta diferente... tá Phods...


O Bom, é que não parei nem um minuto neste fds...

A Isa teve espetáculo do ballet no sábado e no domingo... Nossa... Chorei muito!!!

Desde o momento que eu a estava arrumando até o final do espetáculo, foi um choro só...

Ela é a mais nova da turma dela... mas, corujamente falando, ela arrazou!!!

Olha só...

Exigências...

Acabo de receber a um telefonema da Giselle - responsável por marcação de cirurgia do IG, dizendo que a Sulamérica está pedindo maiores informações do endocrino e também os laudos da ultrassonografia e da endoscopia...

Algo de errado não está certo....


Medo!!!

CONSULTA COM CIRURGIÃO

Pessoas...

Ontem, apesar de toda aquela chuva que caiu em São Paulo, atravessei a cidade para a tão esperada consulta com Dr. Marcelo Roque no Instituto Garrido.

Minha consulta estava agendada para às 9:40 hs... mas... como sou uma pessoa mega ansiosa e com medo de perder a hora, cheguei às 8:40 hs, sendo que só fui atendida às 11:20 hs !!!!!

ODEIO esperar!!!

A Sala de espera do IG ontem estava uma festa!!!

Conheci várias pessoas simpáticas... Pessoas que operaram há mais de um ano, pessoas recém operadas, pessoas que irão operar... a espera acabou sendo proveitosa!!!

Levei uma listinha de perguntas e o Dr. Marcelo (muito paciente por sinal) respondeu todas!!!


Uma das minhas preocupações é a perda da capacidade de concentração, ainda que temporária... (Há anos atrás, quando estive no SPA, devido a pequena quantidade de alimentos ingeridos, tive muita dificuldade de concentração)

O Dr. Marcelo explicou que é possível que isso ocorra no primeiro mês, mas que depois a tendência é normalizar.

Depois da consulta conversei com a Giselle e ela me deu a notícia mais esperada: MINHA CIRURGIA ESTÁ CONFIRMADA PARA 18/12!!!!

Depois de toda esta emoção, me dei o restante do dia de folga para exercer o papel de mãe: Fui Buscar a Isa na escola, levei ao Ballet, comprei o material escolar do próximo ano... rsrsrs

Agora é lidar com a ansiedade e continuar riscando o calendário até lá... rsrsrs

Contagem Regressiva - 15 Dias

Pessoas...


Faltam "apenas" 15 dias para minha cirurgia!!!

Ontem encaminhei para a Giselle, do Instituro Garrido os laudos do Cardiologista, endocrino e nutricionais para que ela possa encaminhar para o Convênio.

O Pedro (psicologo) falou que vai encaminhar para ela diretamente...

Falando em terapia, hoje é dia!!!!

Acho que neste momento está sendo mais que necessários, pois tem me ajudado muito a lidar com medos e a ansiedade...

Agora é só rezar e esperar... ai, ai...

Beijos

Ultimo exame + Cardiologista

Pessoas...

Estou na reta final dos preparatórios para a Cirurgia!!

Hoje tenho consulta com a cardiologista e acredito que ela me dê o tão esperado Laudo.

No sábado, tive consulta com uma pneumologista, que, por conhecidencia, também fez a redução.

A consulta foi bem bacana, na verdade, acabamos mais falando da redução do que da Asma que foi diagnosticada na Prova de Função Pulmonar.

Por cautela, ela pediu que eu fizesse nova prova de função, porém agora uma mais completa... Achei que seria tranquilo agendar, mas está sendo super dificil... (droga!!!)


Para se ter uma idéia, a data mais próxima no Delboni é dia 10/01. Acontece que a cirurgia está agendada para 18/12, ou seja, agora estou na luta por um laboratório que tenha agenda para, de preferência, esta semana.

Quinta tenho terapia... Não vejo a hora de colocar um pouco dessa ansiedade para fora...rsrsrsrs


Beijocas

Arvore de natal

Nossa... eu adoro Natal... Na verdade, o que eu mais curto é essa fase de preparativos para o Natal.


Hoje acordei cedissímo, peguei minha sogra no metrô e fomos para a Lapa... Descobri que na !2 de outubro tem umas lojinhas com cara de 25 de Março e me acabei!!!

Comprei árvore de natal, bolas, enfeites... Não vejo a hora de colocar tudo no lugar...

Agora que moramos em um apto maior, posso finalmente montar uma árvore gigante... tá, nem é tão gigante assim... comprei a de 1,80... mas para quem tinha uma de mesa é uma baita diferença...

Ontem, a pequena havia dormido na casa da avó... eu e maridon aproveitamos e fomos jantar no El Kabong!!!!

O jantar marcou solenemente o inicio das despedidas gastro-etílicas.

Foi bem bacana! Tomei váaarias frozen margueritas e comi nacho supreme - I love it!!!!

Hoje, ainda fomos na casa da minha tia para o sorteio do amigo secreto...

Minha família é uma delicia!!!

Qualquer encontro logo vira uma festa...

Em particular, eu me sinto mega à vontade na casa desta minha tia...o Maridon assistiu a todos os jogos ao mesmo tempo e a mulherada vez o que mais gosta... comeu e fofocou, rsrsrs

Apesar da maioria das pessoas da família ter sobrepeso, tudo acaba sempre em comida...

Desde criança, qualquer reunião familiar sempre passa pelo tão falado café da tarde... é uma delicia... super momento de conversa, descontração e risadas garantidas....

A pauta do café foi minha cirurgia. A maioria ainda não sabia e todo mundo acabou pitacando... mas o saldo foi muito bom!

Definimos o Cardápio da Ceia... Todo ano, sou eu quem escolho o cardápio e divido os afazeres... e em linha geral acabo preparando a maior parte das coisas... não por obrigação, mas por puro prazer...

Esse ano sei que será complicado... mas a mulherada foi bem bacana e todo mundo procurou ajudar ... e ainda se ofereceram para preparar sopinhas e gelatinas para mim... rsrsrs


Ai, ai... cada vez que me dou conta, a cirurgia está mais perto...Novembro está no fim... que venha logo dezembro!!!

Eu não vejo a hora!!!!

Até...

Contagem Regressiva

Estou em contagem regressiva...

Minha gastroplastia está agendada para 18/12.

Ainda dependo da liberação do convênio, mas, segundo a atendente da clinica, será algo bem simples...


Para dar entrada no pedido de autorização junto ao convênio, precisarei encaminhar:

- Laudo Psicologo - OK
- Laudo Nutricionista - Ok
- Laudo Endocrino -Ok
- Laudo cardiologista - Minha consulta será 01/12.

Hoje terminei o mapa de pressão e tirei aquela "beleza" de Holter... Fala Sério!!!!

Ninguém merece usar aquilo por 24 horas...

Eu, como sou uma pessoa c@g@d@ de arara, tive que refazer o exame porque o aparelho resolveu dar pane bem na minha vez....

O Duro é que deixei este exame por ultimo, e no final, fiquei com medo que não desse tempo de levar o resultado na consulta do dia 01/12... mas deu tudo certo - Thank's God!!!

Procuro não demonstrar toda minha ansiedade para minha familia... eles estão com muito medo.... mas tenho fé que tudo correrá bem!

Como a maioria das pessoas que estão com IMC maior que 40, sempre estive acima do peso ideal... na verdade, acho que já nasci de dieta...

Já me dei todas as desculpas possiveis e imaginaveis, já tentei milhões de tipos de dietas, já me aceitei, já me revoltei, já me escondi... agora decidi que preciso definitivamente de ajuda para mudar esta situação, e, após muito pesquisar e consultar, constatei que, no meu caso, o melhor caminho é a gastroplastia...

Pretendo contar neste espaço minha caminhada até meu objetivo, que é ter uma vida saudável e com qualidade de visa, além de um peso condizente com minha altura.

Beijos

O Inicio...

Há mais ou menos um ano venho pensando seriamente em emagrecer.

Desde que me entendo por gente, travo uma séria luta com os quilos a mais.... séria luta não é bem a expresão apropriada....

Na verdade, hoje, com 31 anos posso olhar esta questão de forma um pouco racional.

Sou obesa.

Hoje, depois de mais ou menos dois anos sem me pesar, me deparei com a realidade da qual venho me recusando a encarar há algum tempo... 120,300 Kg.


Minha mente de Pollyana insiste em jogar uma versão própria do jogo do contente...

- Ah... vc nem está tão gorda!!!

- Você não precisa seguir padrões... seja contra eles... prove ao mundo que vc pode vencer a batalha pela vida dita "normal" mesmo acima do peso... que vc pode ser bonita, moderna, bem arrumada e cobiçada mesmo pesando o equivalente ao dobro do ideal!!!!


A quem eu quero enganar????

Sempre arranjo ótimas justificativas para meu boicote.... mas desta vez farei um grande esforço para que seja diferente...

Acho que na verdade preciso aprender a ter disciplina.

Tentarei encarar a empreitada de emagrecer 53 kilos e registrar esses passos aqui no blog.

Não serei pioneira neste tipo e blog, mas quero sim poder um dia, escrever aqui que alcancei minha meta....